Как говорить с ребёнком, если он испытывает стресс?
Сейчас, как никогда раньше, мы нужны своим детям! Даже если дети не в курсе событий, они все переживания чувствуют через родителей.
Больше обнимайте, гуляйте, разговаривайте с детьми! Это поможет уравновесить эмоциональное состояние и дети будут больше ощущать защищённость. Если ребёнок начинает расспрашивать Вас о событиях, то не закрывайтесь, а переведите разговор в сторону чувств. Уточните у ребёнка, что он чувствует и обсудите вместе. Ребёнок будет спокоен, если взрослый ведёт себя уравновешенно. Если Вам трудно справится с эмоциями и чувствуете, что ребёнок нервничает и ведёт себя не как обычно, то наш психолог может помочь разобраться с эмоциями и налаживании спокойной обстановки в семье.