Тема серьёзная и не на один пост...
Эту тему редко обсуждают, а тем временем родители приобретают кучу родительских комплексов.
«Я больше с ними не могу….» и начинают чувствовать себя «ужасной матерью».
Давайте разберёмся, что это такое СЭВ (синдрому эмоционального выгорания) предшествует повышенная родительская активность, поглощенность ребенком (детьми), отказ от других потребностей и отсутствие беспокойства об удовлетворении собственных нужд.
Начало эмоционального выгорания заметно по общему снижению сил, все становится сложнее делать, настроение похуже, часто раздражаетесь… Весь организм нацелен на выживание, все силы уходят, чтобы справиться с ситуацией.
И вроде бы, вы справляетесь, но если случается какая-то непредвиденная неприятность, вы реагируете на нее очень сильно. Заболел ребенок, обычные сопли, а вы сидите и плачете: «Ну что ж такое, ещё и это!».
Ну что, нашли у себя признаки?
Продолжение следует.....
